Yaklaşık 30 yıl önce, osteokondroz sadece eklemleri aktif olmayan ve her hareketle incinen ileri yaştaki insanlarla ilişkiliydi. Ancak, zamanlar değişti. Bugün, gittikçe daha fazla insan bilgisayarda hareketsiz çalışma için sert fiziksel işçiliği değiştiriyor, gıdaların kalitesini gittikçe daha az izliyorlar ve daha çok servikal otelin osteokondrozuyla karşılaşıyorlar. Osteokondrozun "Yüzyıl Hastalığı" olarak adlandırılmasına şaşmamalı ve 25 yaşına ulaşan hemen hemen her insan bu rahatsızlığın semptomlarıyla karşılaşır.
Bu sinsi bir hastalıktır, boyundaki hoş olmayan ağrı ile başlayarak, işitme ve görme zayıflaması şeklinde çok hızlı bir şekilde ciddi sonuçlara yol açar ve tamamen kaybolana kadar hafıza kötüleşir. Bu yüzden her insan osteokondrozun nedenlerini bilmeli ve hastalığın hoş olmayan semptomları durumunda bir doktora zamanında danışmalıdır. Bu makalede onlar hakkında konuşacağız.
Servikal bölgenin osteokondrozunun nedenleri
Paradoksal olarak, servikal omurga ile ilgili tüm sorunlarımız erken çocukluk döneminde veya daha ziyade çocuğun duruş ve skolyozun geliştiği ilkokulda başlar. Şu anda omurganın başını koruma sisteminin, özellikle en ince ve savunmasız bölüm olan servikal ihlal edilmektedir. Servikal bölgenin osteokondrozundaki ikinci anahtar faktör, uzak çocuklukta başlamış, özellikle omurgayı desteklemek için tasarlanmış omurga kaslarının zayıflığı ve SO -Called kas korse.
Bunlar hastalığın en önemli iki nedenidir. Geri kalan her şey, zayıf bir omurgaya ağır bir yük düşerek, oldukça genç ve sağlıklı insanlarda hastalığın gelişimini kışkırtıyor. Her şeyden önce, yerleşik bir yaşam tarzı ve fiziksel aktivite eksikliği, özellikle de bir pozisyonda uzun bir konaklama ile ilişkili olan çalışmalar içerir. Bu, bilgisayarda değiştirilen sürücülerin ve ofis çalışanlarının en karakteristiğidir. Bütün bunlar, omurgadaki yükü ciddi şekilde arttıran aşırı vücut ağırlığı ile desteklenir.
Servikal omurganın osteokondrozunun diğer nedenlerinden ayırt edilmelidir:
bulaşan omurga yaralanmaları;
metabolik ihlal;
kalıtsal yatkınlık;
Büyük fiziksel efor;
sürekli sinir gerginliği ve stres;
servikal omurganın gelişimindeki anomaliler;
kötü alışkanlıklar (telefon tüpünü kulak ve omuzla tutmak).
Osteokondrozun gelişim süreci
Listelenen olumsuz faktörler sonuçta servikal omurgadaki yükte bir artışa yol açar. Boyun kaslarının aşırı yüklenmesini telafi etmeye çalışırken, spazmları meydana gelir, bu da bu alanda kan dolaşımının ihlaline ve metabolik süreçlerde bir azalmaya yol açar. Bütün bunlar omurgada dejeneratif süreçlerin gelişimine dönüşür. Her şeyden önce, omurlar daha ince olmaya ve yaklaşmaya başlar, omurganın dışındaki içeriğini (lifli halka) sıkar. Doktorların dilinde böyle bir çıkıntıya çıkıntı denir.
Çıkırma durumunda, lifli halka hala bütünlüğünü korur, ancak çıkıntı zaten omurga kolonu boyunca geçen ve beyni besleyen kan damarlarını ve sinirleri sıkar. Dahası, omurların yakınlaşması ve deforme olması, periferik sinirlerin köklerini sıkmaya başlar, bu da arkada ve boyunda şiddetli ağrı ile kendini gösteren So -Radiküler Sendromun gelişmesine yol açar. Sorunu tanımlamazsanız (hoş olmayan semptomlar etkili bir şekilde sinyal olacak) ve osteokondrozu tedavi etmeye başlamazsanız, lifli halka kırılacak ve vertebral fıtık ortaya çıkacaktır. Bu durumda, beyin beslenmesiyle ilgili ciddi sorunlar ortaya çıkacaktır.
Servikal osteokondroz semptomları
Gelişiminde, hastalık her biri karakteristik özelliklere ve semptomlara sahip birkaç aşamadan geçer. Burada servikal omurganın osteokondrozunun omurganın diğer kısımlarındaki dejeneratif değişikliklerden farklı olduğuna dikkat edilmelidir. Buradaki omurlar arasındaki mesafeler minimaldir ve bu nedenle küçük dejeneratif değişiklikler bile hoş olmayan semptomlara neden olur ve çeşitli komplikasyonlara yol açar.
1. derecenin osteokondrozu
Bu, hastanın kafa dönüşleri sırasında hafif ağrı ve rahatsızlığın yanı sıra boyunda gerginlik ve hızlı yorgunluk yaşadığı hastalığın gelişiminin klinik öncesi aşamasıdır. Bu aşamada, osteokondroz yaşam tarzı, beslenme düzeltmesi ve düzenli fiziksel egzersizlerde bir değişiklik ile mükemmel bir şekilde tedavi edilir.
II derecesinin osteokondrozu
Bu aşamada, boyunda omurlar arasında kararsızlık görünür. Bu durumda, bir kişi omuza, boynuna veya eline verilen yoğun ağrılarla karşı karşıya kalır. Başın eğimleri veya dönüşleri sırasında ağrı önemli ölçüde artar, çünkü omurlar arasındaki mesafedeki bir azalma nedeniyle, sinir uçları ihlal etmeye başlar. Hasta hızlı bir şekilde yorulmaya başlar, performansı azalır, dikkat dağıtıcı, unutkanlık ortaya çıkar ve baş ağrısı eziyet.
III derecesinin osteokondrozu
Hastalığın üçüncü aşamasının başlangıcında, arka ve boyundaki ağrı daha da güçlenir, boynun hareketliliği belirgin şekilde azalır ve boynu çevirirken bir omur krizi duyulabilir. Geceleri, hasta parmaklarla (öncelikle küçük bir parmak ve yüzük parmağı) uyuşmaya başlar, bu yüzden bir kişi gece birkaç kez uyanır. Gün boyunca, bu tür hastalar ellerinde hoş olmayan bir şiddete sahiptir. Ve telefonda, bir kişinin kulağının yakınında bir cep telefonunu tutmak zorunda kaldığı kısa bir konuşma bile, parmaklarında hoş olmayan karıncalanma ve uyuşukluğa dönüşüyor. Bütün bunlar, çıkıntıda bir artış ve muhtemelen servikal bölgede bir fıtık görünümünü gösterir.
IV derecesinin osteokondrozu
Hastalığın son aşamasında, omurgalılar yok edilir, bu da fonksiyonlarını gerçekleştirmeyi bırakır ve değiştirilmeye başlar. Bu durumdaki bir hasta hareket koordinasyonunun ihlali gözlemleyebilir, bir gürültü ortaya çıkar ve kulaklardaki titreşim çılgındır, baş ağrısı geliştirilir, görme keskinliği ve işitme azalır. Bazı durumlarda, dilin uyuşması gözlemlenebilir.
Kan damarlarının transferi nedeniyle beyne kan akışının bozulduğu söylenmelidir. Bu nedenle, hastanın uykusuzluk, sinirlilik, sinirlilik ve kızgınlık, sık ruh hali değişimleri ve konsantre olamama gibi nevrotik bozuklukları vardır. Özlem ve depresyona saldırmak için öfke veya korku salgınları periyodik olarak ortaya çıkabilir.
Osteokondroz gelişiminin sonraki aşamalarında, kan damarlarının en güçlü krampları, gözlerin önünde "sineklerin" ortaya çıkmasına, sert, düz yüzeyde, güçlü baş dönmesi, migren, mide bulantısı, kusma ve sık ateşleme hissine yol açabilir.
Hastalığın teşhisi
Patolojinin nedenini tanımlamak için hasta, doktorun durumunun hoş olmayan semptomlarını tanımlar. Hastayı duyduktan sonra, uzman onu aşağıdaki araştırma yöntemlerinden birine gönderir.
Radyografi.
Şu anda, bu tanı yöntemi, özellikle hastalığın gelişiminin son aşamalarında bilgilendirici olarak kabul edilmektedir.
Ultrason dubleks taraması.
Bu yöntem, bir uzmanın, beyni yiyeceklere veren arterlerde kan akışını ihlal ettiği durumlarda kullanılır. Çalışma kanın akış hızını göstermektedir ve yolunda engeller olup olmadığını belirler.
BT (bilgisayarlı tomografi).
Bu yöntem radyografiye kıyasla daha bilgilendiricidir, çünkü sadece sorunu ortaya çıkarmakla kalmaz, aynı zamanda fıtıkların varlığını ve boyutunu da zorlukla belirlemenize de izin verir.
MRI (manyetik rezonans görüntüleme).
Kemik yapılarını, fıtıkların varlığını ve hatta gelişimlerinin yönünü yapmanızı sağlayan osteokondroz tanısı için en bilgilendirici yöntem.
Osteokondroz tedavisi
Hemen, servikal bölgenin osteokondrozu gibi ciddi bir sorunla mücadele etmek için bir nöroloğa dönmeniz gerektiğini söyleyeceğiz. Doğru, kliniğin bir vertebologda bir doktoru varsa, önce onunla iletişime geçmek daha iyidir.
Osteokondrozu sadece kapsamlı bir şekilde tedavi edebilirsiniz. Kullanılan yöntemlerin kompleksi, ilaç tedavisi, servikal yüksek bölgenin masajı, egzersiz tedavisi, fizyoterapötik yöntemler ve doğru beslenmeyi içerir. Sadece tüm bu yöntemlerin kombinasyonu hastalıkla başa çıkmaya ve hastanın kuyusunu normalleştirmeye yardımcı olacaktır.
Şiddetli ağrı konusunda yardım
Güçlü bir ağrı sendromu durumunda, doktorlar analgin, baralgin veya tempalgin gibi ilaçları almanızı önerir. Bu fonlar rahatlamayı bıraktığında, -kanal dışı anti -enflamatuar ilaçlara (ketans, ketorolak, jel nise ve diklofenak) geçebilirsiniz.
Genel anlamda, ilaç tedavisi aşağıdaki fonları içerir:
NSAID'ler ( -kanallı olmayan anti -enflamatuar ilaçlar). Bu ürünler ağrıyı ortadan kaldırır, şişmeyi hafifletir ve sinir köklerinin iltihaplanmasıyla başa çıkmaktadır.
Kondroprotektörler. Bu tür ilaçlar hasarlı kıkırdak dokularını mükemmel bir şekilde geri yükler.
B vitaminleri B vitaminleri sinir dokularındaki metabolik süreçleri iyileştirmek için gereklidir.
Musorelaxants. Bu ilaçların etkisi kas kramplarını azaltmayı amaçlamaktadır.
Kanın reolojik özelliklerini iyileştiren hazırlıklar. Böyle yollar sayesinde, beyin ve sinir uçlarına oksijen ve besin akışı iyileşir.
Burada, sadece ilaçlarla tedavi diğer tedavi yöntemleriyle birleştirildiyse, merhem ve tablet kullanılarak osteokondrozla mücadelede somut bir etki elde etmenin mümkün olduğuna dikkat edilmelidir. Aksi takdirde, ilaçlar sadece geçici bir etki yaratacaktır.
Birçok uzman, sinir uçlarını hızlı bir şekilde etkilemek ve tablet alırken hastayı olası yan etkilerden kurtarmak için osteokondrozu enjeksiyonlarla tedavi etme eğilimindedir. Bununla birlikte, vitaminler en iyi oral olarak alınır, çünkü vitaminler herhangi bir alma yöntemi ile vücut tarafından iyi emilir, ancak onlarla enjeksiyonlar ağrılı olabilir.
Fizyoterapötik tedavi yöntemleri
İlaçlarla tedavi fizyoterapötik tedavi yöntemleri ile birleştirilmelidir. Bu hastalıkta en etkili olanlar:
Elektroforez (ilaçlarla kombinasyon halinde). Bu durumda ilaçlar, elektrik akımının etkisi altında hasarlı omurlara nüfuz eder. Kural olarak elektroforez, kan akışını iyileştirmek için eufillin veya ağrıyı azaltmak için novocaine ile gerçekleştirilir.
Ultrason. Bu maruz kalma yöntemi, enflamatuar süreci hafifletmenizi, ağrıyı sakinleştirmenizi ve dokulardaki metabolik süreçleri iyileştirmenizi sağlar.
Manyetoterapi. Bu tür fizyoterapi şişliği hafifletir ve ağrıyı ortadan kaldırır.
Lazer tedavisi. Bu, kan dolaşımını da iyileştiren enflamatuar süreçlerle mücadele için harika bir yöntemdir.
Osteokondroz için diyet
Etkilenen omurların restorasyonu, vücuttaki metabolik süreçleri normalleştiren, tuzların birikmesini önleyen, kıkırdak dokusunu besleyen ve geri yükleyen ve omurgalılar arasındaki bağları güçlendiren özel bir diyet içerir.
Bunu başarmak için, her şeyden önce, hastanın diyetinden hariç tutulmalıdır:
Alkollü içecekler;
yağ ve kızarmış yemekler;
Keskin ve çok tuzlu yemekler;
güçlü et suyu;
Zayıf Yönler ve Sdoba;
Güçlü çay ve kahve;
turşu ve marinatlar;
konserve ürünler.
Osteokondrozlu bir hastanın diyeti aşağıdaki yiyeceklerden oluşmalıdır:
düşük yağlı et ve balık;
düşük yağlı süt, süzme peynir ve kefir;
tereyağı (küçük miktarlarda);
Bütün tahıllardan tahıllar ve çorbalar;
Jöle, balık veya etten dökülür;
Sebzeler, Meyveler ve Meyveler;
Meyve suları, meyve içecekleri, jöle ve kompozisyonlar.
Servikal bölgede osteokondrozu lokalize ederken, içme rejimine uymak, günde en az 1. 5 litre su içmek önemlidir. Aşırı kilolu varsa, omurga üzerinde ek yük sağlayan ekstra poundlardan nasıl kurtulacağınızı düşünmelisiniz. Küçük porsiyonlarda günde 5 kez güce geçmeniz tavsiye edilir.
Aynı zamanda, kullanılmaya izin verilen ürünler listesinden görülebileceği gibi, yiyeceklerin temeli düşük yağ vejetaryen çorbalar, haşlanmış yağsız et, balık, deniz ürünleri, şekersiz sebzeler ve meyveler olmalıdır.
Günün yaklaşık menüsü aşağıdaki gibi görünecektir:
Kahvaltı: Süzme peynir, elma çifti, şekersiz çay;
Öğle yemeği: pişmiş armut, biraz yulaf ezmesi;
Öğle yemeği: Vejetaryen Borsch, sebze salatası ile haşlanmış tavuk;
Öğleden sonra atıştırmalık: kuru kurabiyeler ve meyve meyvesi;
Akşam yemeği: Sebzeli pişmiş balık ve şekersiz çay.
Osteokondroz için egzersiz tedavisi
Beden eğitimi osteokondroz tedavisinde inanılmaz sonuçlar verir, gerçek sadece iyileşme döneminde servikal omurga için jimnastiklere girmektir. Burada masaj veya jimnastik sürecinde hastanın rahatsızlık ve ağrı yaşamaması önemlidir.
Sağlık!
